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14 avril 2015

Les athlètes du PCA prennent de la hauteur

Dès la matinée, les entraîneurs ont pu apprécier l’expertise d’Yves GERARD : de l’évolution de la discipline du rouleau ventral vers le fosbury aux aspects techniques de la course d’élan, du franchissement, tout a été abordé, moult vidéos à l’appui.

Mise en pratique l’après-midi, où tous les passionnés de flop du PCA avaient répondu présent. Et ils ont été servis : après un échauffement spécifique, ils ont enchaîné de nombreux exercices afin de corriger ou perfectionner le geste. De quoi aborder la saison plein air ou les interclubs avec plein d’envie et un seul objectif "Aller plus haut !...". Un grand merci à Yves de s’être déplacé du Nord de la France pour animer cette fructueuse journée de formation.

En marge de ce stage de hauteur avait également lieu un regroupement benjamins-minimes. Si l’effectif aurait pu être plus étoffé, les participants ont toutefois su profiter des conseils des entraineurs sur les sautoirs de perche, longueur /triple, et se sont passé le témoin avec Jean-Philippe.

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